立石の整体・マッサージ・ストレッチ・リラクゼーションなら
「立石ラクボディ整体院」つらい肩こりや腰痛をスッキリ改善

• 朝起きたときから頭が重く、仕事に集中できない
• デスクワーク中やスマホを見ていると、こめかみがズキズキする
• 肩や首のコリと一緒に頭痛が出る
• 天気が悪い日や気圧が下がると、頭痛がひどくなる
• 頭痛薬が手放せなくなってきている
• 病院で異常はないと言われたが、つらい症状が続いている
• 頭痛があるとイライラしやすく、家族にも迷惑をかけてしまう

当院では、頭痛を単なる「頭の痛み」としてではなく、体のバランスの崩れや筋肉の緊張、自律神経の乱れが引き起こすサインと捉えています。特に現代はスマートフォンやパソコンの使用が日常的になり、猫背やストレートネックなどの姿勢不良が慢性的な頭痛につながっているケースが増えています。また、肩や首まわりの筋肉が硬くなることで血流が滞り、酸素や栄養が頭部に行き渡りにくくなることも、ズキズキとした頭痛の一因と考えられます。
当院では、まず丁寧なカウンセリングと検査によって、頭痛の背景にある身体的な要因をしっかりと把握します。そのうえで、筋肉の緊張を和らげる手技や、背骨や骨盤の歪みにアプローチする施術によって、頭痛の軽減を目指します。痛み止めに頼りすぎず、体本来の回復力を引き出す施術を行うことで、再発しにくい体づくりにもつながっていきます。

頭痛をそのままにしていると、日常生活への影響が大きくなっていく可能性があります。たとえば、仕事中に集中力が切れてしまったり、家事が思うように進まなかったりすることで、精神的なストレスも増大し、負のサイクルに陥ることがあります。また、頭痛が続くと寝つきが悪くなったり、疲れが抜けなかったりするなど、睡眠の質の低下も引き起こしかねません。
さらに、痛みを抑えるために頭痛薬を常用してしまうと、「薬物乱用頭痛（MOH）」と呼ばれる新たな頭痛の原因になることもあります。薬を飲んでも効かなくなった、という状態になってからでは、回復に時間がかかることもあります。
身体のゆがみや筋緊張が関係している頭痛の場合、それらを放置しておくと、首・肩こり、めまい、倦怠感などの不調を伴うようになり、整体での対応が遅れるほど回復に時間がかかってしまいます。当院では、症状が慢性化する前に施術を行い、頭痛の軽減と再発予防に努めています。

頭痛でお悩みの方におすすめなのは、首・肩・背中の筋肉をしっかりとゆるめ、姿勢や骨格のバランスも整える全身調整の整体メニューです。特に、首から肩、肩甲骨にかけての筋肉は緊張しやすく、血流の滞りや神経圧迫を引き起こすため、丁寧な手技によって深部の筋肉にアプローチすることが大切です。
さらに、長年の姿勢のクセや骨盤のゆがみが首に負担をかけているケースも多く見られます。そのため、当院では背骨や骨盤の調整も併せて行い、全体的なバランスを整える施術を提案しています。また、症状が強い場合には「ハイボルテージ」施術を取り入れることで、より深い部分の筋肉や神経へのアプローチが可能です。
頭痛の原因は一人ひとり異なるため、当院では初回にしっかりとカウンセリングと検査を行い、あなたに合った施術メニューを組み立てます。その方に合わせたオーダーメイドのケアで、頭痛の軽減と予防の両立を目指します。