• 長時間座っているとお尻や足がしびれてくる
• 立ち上がったときに足に電気が走るような痛みがある
• 歩いていると足が重く、力が入りにくい
• 腰から足にかけて違和感や痛みが続いている
• 朝起きたとき、足にしびれが残っている
• 病院では「坐骨神経痛」と言われたが、湿布や薬でよくならない

当院では、坐骨神経痛の根本的な原因は「身体のゆがみ」や「筋肉の硬さ」、「姿勢のクセ」からくる神経への圧迫や刺激であると考えています。特に骨盤や背骨のバランスが崩れることで、坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれが起こりやすくなります。
一時的に痛みを抑えるだけでなく、身体のバランスを整えて、神経への負担を軽くすることで、つらさの根本からの軽減を目指します。整体の施術は、筋肉をほぐすだけでなく、骨格の位置をやさしく整えることで、身体全体の状態を良くするアプローチです。
当院では、お一人おひとりの状態をしっかり見極めて、その方に合った施術を行うことを大切にしています。

坐骨神経痛をそのまま放っておくと、痛みやしびれがどんどん強くなり、日常生活にも支障をきたすようになります。最初は「たまに痛い」「ちょっとしびれる」程度でも、何も対処せずにいると、歩行困難になったり、腰や足の筋肉が衰えてしまうこともあります。
また、痛みをかばううちに姿勢が悪くなり、別の部位（腰・股関節・膝など）にも負担がかかり、二次的な不調を引き起こすことも少なくありません。
特にデスクワークや長時間の車の運転、立ち仕事をしている方は、神経への圧迫が強くなる場面が多く、注意が必要です。日常的な動作がつらくなる前に、早めの対処が大切です。

坐骨神経痛を軽減するためには、まず神経に圧迫をかけている筋肉や関節の負担を和らげることが大切です。具体的には、ストレッチや軽い運動によって筋肉をほぐし、血流を促すことも効果的ですが、それだけでは不十分な場合もあります。
根本的な軽減を目指すなら、骨盤や背骨の歪みを整え、正しい姿勢を保つためのケアが必要です。また、無理な動作や負担のかかる姿勢を避けるなど、日常生活での習慣を見直すことも重要です。
整体施術を受けることで、身体のバランスを整え、神経への圧迫をやわらげるサポートが期待できます。ご自身でのケアと施術を併用することで、より早い回復を目指せます。

施術を受けることで、まずは「痛みやしびれが軽くなってきた」「長時間歩いても疲れにくくなった」と感じられる方が多くいらっしゃいます。
骨盤や背骨が整うことで、神経への圧迫がやわらぎ、身体のバランスが安定します。また、筋肉の緊張がほぐれることで、血流も良くなり、回復力も高まります。
EMSで体幹を鍛えることで、姿勢が安定し、再発のリスクを下げることも期待できます。施術を継続することで、日常生活が楽になり、「朝起きても痛くない」「仕事に集中できる」といった変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

坐骨神経痛の施術は、状態によって個人差はありますが、はじめのうちは週に2回程度のペースで通っていただくことをおすすめしています。特に痛みやしびれが強い初期段階では、間隔を詰めて施術を行うことで、より早く軽減が期待できます。
その後、症状が落ち着いてきたら、週1回、月に2回と徐々に頻度を減らしていき、最終的にはメンテナンスとして月に1回通われる方も多いです。
大切なのは、「痛みがなくなったから終わり」ではなく、再発を防ぐための身体づくりです。無理のないペースで継続的にケアをしていくことで、快適な毎日をサポートいたします。