• 歩行時に足首の外側がズキッと痛む
• 階段の昇り降りで足首が不安定になる
• スポーツ中に何度も同じ箇所を捻ってしまう
• 腫れや内出血が長引き、なかなか引かない
• 足首を動かすと違和感や重だるさが残る

当院では、足関節捻挫を「単なるケガ」としてではなく、身体全体のバランスの崩れと捉えています。足首は体を支える土台であり、わずかなズレや歪みでも姿勢や歩行動作に大きく影響します。
捻挫によって靭帯が伸びると、足首の安定性が低下し、膝・股関節・腰へと負担が波及することがあります。そのため、局所の腫れや痛みだけでなく、骨格のバランス調整を含めた全身的なアプローチが必要です。
当院では、炎症の軽減を目的とした施術や筋肉の緊張緩和、関節可動域の回復を重視しています。さらに、再発防止に向けて、足のアーチや骨盤の位置を整える施術を組み合わせることで、根本的な安定性の回復を目指します。

足関節捻挫を放置すると、靭帯が完全に回復しないまま関節が不安定な状態に陥ります。その結果、ちょっとした段差や方向転換の際にも再発しやすくなり、「慢性足関節不安定症」と呼ばれる状態になることもあります。
また、バランスを取るために周囲の筋肉が過度に緊張し、ふくらはぎや膝への負担が増すことで、膝痛や腰痛に発展するケースも見られます。さらに、捻挫後に正しいリハビリを行わないと、関節の可動域が制限され、運動パフォーマンスの低下にもつながります。
早期に適切な施術を受けることで、炎症の悪化や再発のリスクを抑えることができ、長期的な不調を防ぐことが期待できます。

足関節捻挫の初期は「RICE処置（安静・冷却・圧迫・挙上）」が基本となりますが、痛みが落ち着いた後は、可動域や筋力の回復を目的とした施術が重要です。
当院では、まずハイボルテージ施術を用いて炎症や痛みの軽減を図ります。電気刺激により深部組織へアプローチし、腫れの軽減と治癒促進が期待できます。その後、骨盤矯正で全身のバランスを整え、足首にかかる負担を軽減します。さらに、EMSによる筋肉の再教育を行うことで、足首の安定性を高め、再発しにくい身体作りを目指します。
これらを組み合わせることで、痛みの軽減だけでなく、根本的な安定性と動作のスムーズさを取り戻すことができます。

当院では、足関節捻挫に対して「ハイボルテージ」「骨盤矯正」「EMS」の3つを組み合わせた施術を行っています。
ハイボルテージは、患部の炎症や腫れを軽減し、痛みを抑える効果が期待できます。骨盤矯正では、足首への負担を軽くし、体全体のバランスを整えます。捻挫によって崩れた重心を正すことで、再発を防ぐことができます。さらにEMSを用いて、足首を安定させるための筋肉（特に腓骨筋群や後脛骨筋など）を強化し、関節の支えを取り戻します。
これらの施術を組み合わせることで、症状の軽減とともに、捻挫しにくい身体づくりをサポートします。

施術を受けることで、まずハイボルテージによって炎症や痛みが軽減され、歩行や階段動作がスムーズになります。骨盤矯正で姿勢が安定し、足首だけに負担が集中しなくなるため、再び動き出しても違和感が少なくなります。EMSによる筋肉強化を続けることで、足関節を支える力が高まり、踏み込みや方向転換の際の不安が減少します。
これらの効果により、スポーツ復帰もスムーズに行えるようになり、日常生活でも安心して歩行できるようになります。痛みを軽減するだけでなく、「動かすことへの恐怖」が減るのも大きなポイントです。

足関節捻挫の施術頻度は、症状の程度によって異なりますが、急性期は特に集中的なケアが重要です。
初期の1〜2週間は週に2〜3回の施術で炎症や腫れの軽減を図り、その後は筋力回復とバランス調整を目的に週1〜2回のペースで行うのが理想です。再発を防ぐためには、痛みがなくなっても一定期間EMSや骨盤矯正を続け、安定した歩行ができる状態を維持することが大切です。
当院では、一人ひとりの回復段階に合わせて施術計画を立て、無理のないペースで確実な回復をサポートいたします。