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ぎっくり背中は、重い物を持ち上げたり、くしゃみや急な振り向き動作をした瞬間などに、背中に強い痛みが走る症状を指します。正式な医学用語ではありませんが、一般的には「背中の筋肉や靭帯に急激な負担がかかり、炎症や微細な損傷が起こった状態」といえます。
腰のぎっくり腰に似ていますが、背中の場合は呼吸や咳、寝返りのたびに痛みが走るため、日常生活に大きな支障が出ることも少なくありません。また、首や肩、腰とつながっている筋肉が関係するため、放置していると首コリや腰痛に波及することもあります。
当院では、ぎっくり背中に対しては背中の筋肉の緊張を和らげ、血流を促す施術を行い、痛みの軽減を目指します。

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ぎっくり背中の主な原因は「筋肉への急激な負担」です。重い荷物を持ち上げたときや、長時間のデスクワークなどで筋肉が疲労して硬くなっている状態で急に体を動かすと、筋肉が耐えられず損傷や炎症を起こしてしまいます。
また、冷えや血流不良、姿勢不良、ストレスによる緊張も原因の一つです。特に近年はスマートフォンやパソコンの長時間使用で姿勢が前傾し、背中の筋肉に常に負担がかかる人が増えています。体幹の筋力不足も要因となり、背中を支える力が弱い方は発症リスクが高まります。
当院では、背中の緊張を和らげる手技や、骨盤矯正による全身バランスの調整、さらにEMSで体幹を鍛える施術を組み合わせることで、再発予防につながる効果が期待できます。

A：
ぎっくり背中は一時的に痛みが軽減することもありますが、放置すると再発を繰り返したり、慢性的な背中のコリや痛みへとつながることが少なくありません。特に筋肉の損傷や炎症が強い場合は、無理に動かすことでさらに悪化するケースもあります。
また、背中の筋肉は姿勢を支える大切な部分であるため、背中の不調を放置すると首の痛み、肩こり、腰痛など別の症状を引き起こすこともあります。
自然に良くなるのを待つよりも、早めに施術を受けて筋肉の緊張を和らげ、血流を促すことが回復を早めるポイントです。
当院では、ハイボルテージによる電気刺激で炎症を抑えつつ、手技で筋肉の硬さを調整し、痛みの軽減を目指します。再発を防ぐためのセルフケア指導も併せて行っています。

A：
ぎっくり背中に対する施術は、背中の筋肉の緊張を解きほぐし、血流を促すことが基本となります。
当院では、まず強い炎症や痛みがある場合にはハイボルテージ施術を用いて深部の筋肉にまでアプローチし、痛みの軽減と炎症の抑制を目指します。さらに、背中の硬さの原因となる骨格の歪みを整えるために骨盤矯正を取り入れ、体全体のバランスを調整します。筋肉が過度に緊張していると姿勢が崩れやすくなるため、EMSによる体幹トレーニングを行い、背中や腰を支える筋肉を強化することも効果的です。
これらを組み合わせることで、痛みの軽減だけでなく再発予防や姿勢の安定にもつながります。短期的な対処だけでなく、長期的な健康維持を意識した施術を行うことが当院の特徴です。

A：
ぎっくり背中を繰り返さないためには、日常生活での姿勢や動作に注意することが大切です。
まず、急に体をひねったり、重い荷物を無理な姿勢で持ち上げるのは避けましょう。また、長時間同じ姿勢を続けないことも予防のポイントです。デスクワークやスマホの使用時には背筋を伸ばし、肩甲骨を軽く動かすストレッチを取り入れると効果的です。睡眠環境も重要で、柔らかすぎる布団や枕は背中の負担になるため、自分に合った寝具を選びましょう。さらに、体幹を鍛えることで背中への負担を減らすことができます。
当院ではEMSによる体幹強化や、背中の柔軟性を保つストレッチ指導を行い、日常生活でのセルフケアをサポートしています。これらを習慣化することで、再発防止や快適な生活が期待できます。