• 長時間のデスクワークで背中が重だるい
• 朝起きたときに背中がこわばっている
• 姿勢を正そうとすると背中に痛みが走る
• 呼吸を深くすると背中が張る感じがする
• 肩甲骨の内側が常に凝っている
• マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう

背中の痛みは、日常生活の癖や姿勢の乱れが積み重なって起こることがほとんどです。猫背やストレートネック、骨盤の傾きによって背骨のカーブが崩れると、背中の筋肉が過度に緊張し、血流が悪化します。その結果、筋肉が硬くなり、神経を圧迫して痛みや違和感を引き起こすのです。
また、運動不足により背筋や腹筋の支えが弱まることも原因のひとつです。さらに、ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、筋肉の緊張が強まり痛みが悪化するケースもあります。
痛みを我慢していると慢性化し、肩こりや腰痛、頭痛へとつながる場合もあります。背中の痛みを感じたら、早めに施術を受け、体のバランスを整えることが大切です。

背中の痛みは人によって部位や感じ方が異なります。肩甲骨まわりの張りや痛み、背骨の両脇のこわばり、深呼吸や咳をすると響くような痛みなど、さまざまな症状として現れます。中には、腕や首、腰にまで痛みやしびれを感じる方もいます。
これらは筋肉や神経、関節の連動が関係しているため、背中だけにアプローチしても十分な軽減が得られない場合があります。特にデスクワークや長時間のスマートフォン操作などで同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が固まりやすくなります。
当院では、症状が出ている部分だけでなく、全身のバランスや動きのクセをチェックし、原因を見極めたうえで施術を行います。これにより、より持続的な軽減効果が期待できます。

背中の痛みには、筋肉や関節の不調だけでなく、内臓由来のケースもあります。特に胃・肝臓・腎臓などの働きが低下すると、関連する筋肉が緊張し、背中の痛みとして現れることがあります。
また、睡眠不足やストレス、呼吸の浅さも背中のこわばりを招く要因です。さらに、冷えや血行不良、姿勢の癖によって筋肉が硬直しやすくなることも多く見られます。こうした要因は表面的には分かりにくいため、「ただの肩こり」と思って放置してしまう方も少なくありません。
当院では、姿勢や動作だけでなく、生活習慣や身体の使い方まで丁寧に確認し、根本的な要因に合わせた施術を行うことで、背中の痛みの軽減を目指します。

背中の痛みを放置すると、筋肉の緊張が慢性化し、血流が滞ることで痛みが長期化する可能性があります。さらに、痛みをかばう動作が癖づくと、姿勢の歪みが進行し、肩こりや首痛、腰痛、頭痛など他の不調を引き起こすこともあります。
また、背中の筋肉は呼吸を支える役割も担っているため、痛みがあると呼吸が浅くなり、疲労感や集中力の低下、自律神経の乱れにもつながります。放置しているうちに可動域が狭まり、体の動きが硬くなると、再発もしやすくなります。早期に施術を受け、血流と筋肉のバランスを整えることで、つらい背中の痛みの軽減が期待できます。

当院では、背中の痛みに対して「ハイボルテージ」「骨盤矯正」「EMS」を組み合わせた施術を行っています。ハイボルテージ施術では、深層の筋肉や神経にアプローチし、痛みの軽減を目指します。
骨盤矯正では、姿勢の歪みを整えることで背中への負担を減らし、筋肉のバランスを取り戻します。そしてEMS施術により、インナーマッスルを鍛え、正しい姿勢を維持できる身体づくりをサポートします。痛みの出ている部位だけでなく、原因となる骨盤や体幹の安定性を高めることで、再発を防ぐ効果が期待できます。
施術は一人ひとりの状態に合わせて行うため、身体への負担も少なく、安心して受けていただけます。

背中の痛みを軽減していくためには、施術だけでなく日常生活の姿勢や習慣も大切です。長時間同じ姿勢を続けないようにし、1時間に一度は軽く体を動かすことを心がけましょう。
また、猫背にならないよう背骨のS字カーブを意識し、深い呼吸を心がけることも有効です。寝具や椅子の高さ、デスクの位置など環境面を見直すことも重要です。
当院では施術後に、自宅でできるストレッチや姿勢維持のためのアドバイスも行っています。定期的なケアと正しい身体の使い方を身につけることで、背中の痛みの軽減と再発防止が期待できます。